Después del verano toca volver a la rutina y con ella volver a los hábitos saludables que mucas veces se han abandonado durante el verano, especialmente en los más pequeños. En este post te dejamos algunos consejos básicos de higiene bucal.

Consejos de higiene bucal.

1. Acude al dentista una vez al año, al menos.

2. Cepillarse los dientes tres veces al día, después de cada comida.3. Es recomendable utilizar una pasta dentífrica adecuada con flúor para prevenir la aparición de caries.

4. Cepillarse los dientes de una manera correcta llegando a todos los rincones.

5. Utiliza hilo dental a diario.

6. Recomendamos renovar el cepillo dental cada tres meses.

7. Los colutorios o enjuagues bucales constituyen una ayuda importante.

8. Una alimentación variada y equilibrada ayuda a mantener la salud de tu boca.

 

 

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