Mejora tu higiene íntima

En la rutina de higiene diaria, la higiene íntima femenina suele ser una gran olvidada puesto que esta debe hacerse de una manera adecuada para no originar problemas. Requiere de unas medidas de higiene y precaución diferentes al resto del cuerpo.

En este post vamos a darte unas pautas para mejorar tu higiene íntima puesto que de igual manera que seguimos rutinas de belleza, de higiene, etc. debemos seguir unas pautas para nuestra higiene íntima.

1.- Mantener la zona genital limpia y seca

2.- Limpiar de adelante hacia atrás

3.- Evitar productos perfumados

4.-¿Qué producto utilizar?

Para la zona genital femenina deberás utilizar un producto específico, no es recomendable utilizar el mismo gel o jabón que utilizas para el resto de cuerpo puesto que la zona es más sensible y delicada y debemos evitar resecar ó irritar. Deberá ser un producto que no altere el Ph de la zona.

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Indicado en mujeres en etapa fértil. Para la higiene infantil y mujeres en climaterio ver Higiene Íntima Deligyn.

5.- Lava la zona externa y olvida las duchas vaginales.

6.- Utiliza ropa interior de algodón, intentando evitar la seda o el nailon.

En nuestro Blog puedes encontrar varios posts sobre higiene íntima, higiene íntima durante el embarazo ó sobre molestias vaginales.

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