¿Usas correctamente el protector solar?

La mayoría de personas son conscientes de que es importante utilizar protector solar a la hora de ir a la playa o a la piscina, pero ¿lo usan correctamente? esta es una de las aignaturas pendientes hoy en día.

Aunque dependiendo del tipo de protetor solar utilizado las indicaciones de uso pueden varia, en este artículo vamos a dar algunos consejos generales para una correcta utilización de los protectores solares.

1.- Utiliza siempre que salgas a la calle protector solar.

No sólo cuando estemos en la playa o tomando el sol en la piscina etc. Es recomendable porque nuestra piel siempre está expuesta a las radiaciones solares y, por ello debemos protegerla. Esperando un bus, paseando, haciendo deporte, etc son algunas de las situaciones que requeriremos utilizar proteción solar para determinadas zonas de nuestro cuerpo como cara, escote y cuello.

2.- Utilízalo también los días nublados.

Aunque no haya un sol radiante, los días nublados engañan y las radiaciones solares afectan también a nuestra piel.

3.- Renueva tu protección cada cierto tiempo.

Con el paso del tiempo, los filtros solares de las diferentes cremas van perdiendo efectividad, por lo que se debe volver a aplicar cada cierto tiempo. pero ¿cada cuánto tiempo?

• cada 2 horas.
• cada 40 minutos si tienes sudoreación excesiva o si estás mucho tiempo en el agua.
• cada vez que utilices la toalla al salir del agua, aunque sean cremas resistentes al agua.

4.- ¿Me sirve un protector solar del año pasado?

Si tienes todavía protector solar del año pasado en casa y te decides a utilizarlo debes tener en cuenta:

• Si lo hemos abierto o no lo hemos abierto. En caso de no estar abierto puede valer perfectamente puesto que habitualmente suelen tener una eficiencia de 3 años.
• Si lo hemos abierto, debemos observar el símbolo que nos indica su eficiencia una vez abierto para comprobar que seguirá protegiéndonos, normalmente suele ser de 6 ó 12 meses. Aún así es recomendable comprobar su estado fijándonos en si la textura continúa siendo la misma, si se mantiene el color, etc.

• Cuando un protector no está en buen estado o está caducado nada nos garantiza que nos vaya a proteger del sol. Podemos ponérnoslo, pero puede que no sirva para nada.

Desde Cuidados de Botica recomendamos utilizar un protector solar nuevo para evitar incidencias sobre nuestra piel. Cierto es que todos queremos optimizar recursos y gastar un poco menos de dinero, pero nuestra piel nos lo agradecerá a largo plazo. En Cuidados de botica tenemos una amplia variedad de protectores solares que encajarán con tus necesidades.

5.- Elige un protector solar adecuado.

En función del uso que vayamos a darle y nuestro tipo de piel utilizaremos un protector solar u otro .

Así por ejemplo unos utilizarán factor 50+ y otros 30.

Hay 6 fototipos de piel:

• Fototipo I: pieles muy claras con pecas que se queman con mucha facilidad y casi nunca se broncean. Recomendación: SPF 50
• Fototipo II: pieles claras propensas a quemarse y que, tras varias exposiciones al sol, pueden llegar a broncearse ligeramente. Recomendación: SPF 50
• Fototipo III: pieles claras en invierno que se broncean con facilidad con la exposición al sol y pueden llegar a quemarse en las primeras exposiciones. Recomendación: SPF 50 siempre para el rostro. Para el cuerpo SPF 50 en las primeras exposiciones, una vez broncea utilizar SPF 30 con precaución.
• Fototipo IV: tienen un tono tostado, que se broncea con más facilidad que las anteriores y raras veces se queman. Recomendación: SPF 50 para el rostro y SPF 30 para el cuerpo.
• Fototipo V: pieles amarronadas que se broncean inmediatamente y solo llegan a quemarse tras una larga exposición al sol. Recomendación: SPF 30.
• Fototipo VI: pieles de raza negra que se mantienen siempre en el mismo tono y es muy raro que lleguen a quemarse. Recomendación: SPF 30.

También tendremos en cuenta factores como la textura y aplicación. Así por ejemplo existen diferentes formatos en crema, spray,etc.

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